40代の吹き出物

40代で顔の吹き出物や、肌荒れに悩んでいる方は意外に多いです。
40代は肌のエイジングが進んで行く年代でもありますから、放置しているとますますひどくなりかねません。

 

そこでおでこや頬、あご、鼻などいろんなところに発生する40代の吹き出物の原因と対策(治し方)について、解説していきます。

 

40代の肌はこうなっている

40代は30代から減ってきた皮脂の分泌量がさらに減って、肌の水分量も保持できなくなってきます。
その上、40代の肌のターンオーバーは20代にはおよそ28日周期だったものが、40日周期まで遅くなったりするのです。

 

20代や30代の感覚でいると、吹き出物や肌荒れはおこりやすくなります。
悲しいかな、やっぱり肌の老化は確実に進んでいるのです。
だから40代という年齢の肌の状態にあったケアが必要になります。

 

40代にあった肌ケアで吹き出物、肌荒れを食い止めましょう。
ではまず、40代の吹き出物が出来てしまう原因から。

 

 

40代の吹き出物の原因

40代でも、あごやフェイスラインの吹き出物に悩んでいる方はたくさんいます。
吹き出物ができるのは、古い角質の蓄積や肌の乾燥、皮脂の過剰な分泌などが原因です。

 

40代は更年期に向けて、ホルモンバランスが崩れてくる年代でもあります。
女性ホルモンが減少してくると、男性ホルモンが優位になって、その影響で皮脂分泌が多くなることもあるのです。
本来40代は、皮脂分泌は減少傾向にあるのに。

 

40代の吹き出物。頬・おでこ・顎にできる原因と対策・治し方

 

そんなホルモンバランスの崩れやストレス・不規則な生活と共に、加齢で肌の新陳代謝が滞り、古い角質が蓄積し、毛穴はふさがれ、皮脂がつまりやすくなり、吹き出物や肌荒れがおきやすい環境になってしまいます。

 

ただそれだけが吹き出物原因ではありません。
さらに肌の乾燥も影響しているのです。

 

40代の吹き出物の対策と治し方

40代は乾燥によってバリア機能が低下し、常在菌であるアクネ菌だけでなく、さまざまな外的ダメージに肌がさらされてしまい、肌荒れもおこしやすくなります。
だから40代の方は、肌を保護するケアを十分にする必要があるのです。
それが吹き出物対策になります。

 

40代の吹き出物。頬・おでこ・顎にできる原因と対策・治し方

 

スキンケア

ホルモンバランスの変化とともに、肌が敏感になったり化粧品が合わなくなることもあります。
肌荒れや、吹き出物ができた場合は、悪化する前にしっかりとお肌のケアをしましょう。
肌のケアでは保湿が最も大事です。
水分と脂分を補給してくださいね。

 

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吹き出物だけでなく、毛穴も気になるなら一度試してみてくださいね。
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体の内側から

また40代の方の場合、ホルモンバランスが崩れてくるため、体調も安定しません。
バランスの良い食事が摂れなかったり、便秘がちになったりします。
なので休養をとりながら、バランスの良い食事と適度な運動で体を冷やさないように心がけてください。

 

体の内側から改善するならサプリメントもその方法の一つ。
例えばこちら「きらりのおめぐ実」。

 

 

大人ニキビをつるつるキレイにしてくれるサプリメントとして、30代40代の女性に支持されています。
体の中を「キレイ」にして、内側から栄養・抗酸化成分を与えることで、多くの女性の悩みである吹き出物に働きかけてくれるのです。

 

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40代の私の吹き出物、症状と悩み

吹き出物に悩んでいる40代の方に症状や悩みを聞いてみました。

 

吹き出物専用の基礎化粧品を使って

私は40代に入ってから、基礎化粧品を変えたわけではないのに、顎や口の周りに吹き出物が出来やすくなりました。吹き出物ができると、お肌が赤く炎症を起こしたり、痒みなどの症状が出るのが悩みになっています。

 

 

40代で更年期となり、ホルモンバランスの乱れが気になって、サプリメント類などを摂取するようにしました。吹き出物が治っても、すぐにまた出来てしまうのが悩みで、体質改善の必要性を感じています。

 

 

この年になっても吹き出物ができるので、普段の生活ではチョコレートやコーヒー、脂っこい食事などはなるべく控えるようにしています。お肌のお手入れを続けていると、痒みや炎症などの症状に改善がみられますから、しばらく続けたいです。

 

すぐに別の吹き出物が

 

40代になってから、吹き出物の悩みを抱えるようになってしまいました。40代で、吹き出物が出るなんて思ってもいなかったので、自分でもびっくり。

 

最初、顔を洗った時に指に違和感があったので、鏡で顔を見て気がつきました。頬の真ん中にぽつりと吹き出物があったのです。

 

症状としては、初めは薄いピンク色。それが日が経つにつれて、赤みが出てきました。大きさも少しずつ大きくなってきたので、かなり焦りました。薬を塗ったり丁寧に洗顔をしたり、それなりの努力はしたのですが、なかなか治ってくれません。

 

数日経過してようやく治ったのですが、また、すぐに別の吹き出物が出来てしまいます。だから常に悩みを抱えている状態です。メイクでも隠しにくいですし、困っています。

 

 

皮膚科に行って相談

まさか40代にもなって、吹き出物で悩むなんて想像もしていませんでした。ニキビや吹き出物は若い人ができるものだと思っていましたから。40代の肌トラブルの症状といえばシミや乾燥、シワ、たるみだと思っていたのです。特に顎やフェイスラインに吹き出物が多く出てしまい、目立つところもでもあるので悩みの種です。

 

化粧品をいくつか変えてみましたが、症状は改善されませんでした。だから、皮膚科で相談することにしたのです。皮膚科の先生曰く「40代の吹き出物は、不規則な生活やホルモンバランスの崩れから来るものがほとんどです」とのことでした。言われてみれば思い当たる点は多く、自分の生活を改善することを意識するように心がけました。

 

皮膚科で処方された薬を飲む一方で、食事や睡眠の質を高め、意識的に体を動かすようにしていると少しずつ改善していきました。化粧品を低刺激のものに替えたのも、良かったのかと思います。たかが吹き出物と放置せず、早めに皮膚科に行って相談して良かったです。