40代の吹き出物

40代になると、30代から減少してきた皮脂の分泌量がさらに減少。肌の水分量も保持できなくなってきます。また、40代の肌のターンオーバーは、20代にはおよそ28日周期だったものが、40日周期まで遅くなったりするのです。

 

 

原因

吹き出物の原因は、古い角質の蓄積や肌の乾燥、皮脂の過剰な分泌です。40代になると皮脂分泌は減少傾向にあるのですが、更年期に向けてホルモンバランスが崩れてくる年代でもあります。女性ホルモンが減少してくると、男性ホルモンが優位になって、その影響で皮脂分泌が多くなることもあるのです。

 

40代でも、あごやフェイスラインの吹き出物に悩んでいる方が多いです。ストレスや不規則な生活によってホルモンバランスが崩れたり、年齢とともに肌の新陳代謝が滞り毛穴がふさがれるなど、吹き出物が出やすい環境になってしまうのが大きな原因と考えられます。

 

40代の吹き出物

 

肌の新陳代謝が滞ると古い角質が蓄積。毛穴はふさがれ、皮脂がつまりやすくなるわけですが、肌の乾燥も影響しています。40代は乾燥によるバリア機能の低下。常在菌であるアクネ菌だけでなく、さまざまな外的ダメージに肌がさらされてしまうのです。そのため肌荒れもおこしやすいので、肌を保護するケアを十分にする必要があります。

 

40代の吹き出物

 

対策

40代の方の場合は、ホルモンバランスが崩れてくるため、体調も安定しません。バランスの良い食事が摂れなかったり、便秘がちになったりします。休養をとりながら、バランスの良い食事と適度な運動で体を冷やさないように心がけてくださいね。

 

 

肌のケアは保湿が最も大事。水分と脂分の補給です。ホルモンバランスの変化とともに、肌が敏感になったり化粧品が合わなくなることもあります。肌荒れや、吹き出物ができた場合は、悪化する前にしっかりとお肌のケアをしましょう。以下のような症状の吹き出物、大人ニキビにお悩みなら、「メルライン」がおススメです。

 

 

 

 

メルライン

40代の私の吹き出物、症状と悩み

吹き出物に悩んでいる40代の方に
症状や悩みを聞いてみました。

 

吹き出物専用の基礎化粧品を使って

私は40代に入ってから、基礎化粧品を変えたわけではないのに、顎や口の周りに吹き出物が出来やすくなりました。吹き出物ができると、お肌が赤く炎症を起こしたり、痒みなどの症状が出るのが悩みになっています。

 

40代に入ると、更年期に入るのでホルモンバランスの乱れが原因になっているので、サプリメント類などを摂取するようにしました。吹き出物が治っても、すぐにまた出来てしまうのが悩みになっていますが、体質を改善する必要があると感じています。

 

普段の生活では、チョコレートやコーヒー、脂っこい食事などはなるべく控えるようにしています。お手入れをしていると、痒みや炎症などの症状が改善されてくるので、しばらく続けたいです。

 

すぐに別の吹き出物が

40代になってから、吹き出物の悩みを抱えるようになってしまいました。40代になってから吹き出物が出るなんて思ってもいなかったので、びっくりです。顔を洗った時に指に違和感があったので、鏡で顔を見てみました。すると、頬の真ん中にぽつりと吹き出物があったのです。

 

症状としては、初めは薄いピンク色をしていたのですが、日が経過するにつれて、赤みが出てきました。大きさも少しずつ大きくなっていく症状なので、どうしようと思いました。薬を塗ったり、洗顔をしたりしたのですが、なかなか治らなくて困ってしまったのです。

 

数日経過してようやく治ったのですが、また、すぐに別の吹き出物が出来てしまうので、常に悩みを抱えている状態です。メイクでも隠しにくいですし、困ったなといつも思っています。

 

皮膚科に行って相談

まさか40代にもなって吹き出物という悩みを抱えるなんて思ってもみませんでした。40代の肌トラブルの症状といえばシミや乾燥、たるみといったことだとばかり思っていたのです。特に顎やフェイスラインに吹き出物が多く出てしまい、目立つところもでもあるので悩みの種。

 

化粧品をいくつか変えてみましたが症状は改善されず、皮膚科で相談することに。皮膚科の先生曰く「40代の吹き出物は不規則な生活やホルモンバランスの崩れから来るものがほとんどです」とのことでした。言われてみれば思い当たる点は多く、自分の生活を改善することを意識するように心がけました。

 

皮膚科で処方された薬を飲む一方で食事や睡眠の質を高め、意識的に体を動かすようにしていると少しずつ改善していきました。化粧品を低刺激のものに替えたのも良かったのかと思います。たかが吹き出物と放置せず、早めに皮膚科に行って相談して良かったです。

 

 

ファンデーション

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