こめかみの吹き出物、原因と対策

こめかみは、皮脂分泌が多いTゾーンにあります。
思春期に悩まされた、ニキビが出来やすかった場所ですね。
さらにここは、前髪やサイドの髪が肌に触れやすい部分でもあります。
つまり「おでこ」や「こめかみ」に吹き出物が出来やすい原因は、「皮脂分泌」と「髪の毛」なんですね。

 

 

Tゾーンは皮脂の分泌が多い部分です。

過剰な皮脂は、思春期のニキビの原因にもなります。
でも吹き出物は思春期のニキビとは違い、皮脂が多いだけが原因ではありません。
皮脂分泌を過剰にしてしまう原因が、他にもあるのです。

 

生活習慣

「ストレス」「不規則な生活」「寝不足」などの生活習慣は、ホルモンバランスを乱します。
それが原因で男性ホルモンが優位になり、皮脂の分泌が過剰になるのです。

 

体の内側から改善するならサプリメント。
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ストレスや不規則な生活は、

皮脂分泌だけでなく肌のターンオーバーにも影響します。
そのため古い角質が蓄積され、厚く固くなります。

 

古い角質は毛穴をふさぎ、潤いを保てなくなってしまうのです。
そのため「こめかみ」や「おでこ」は、皮膚が硬く感じることがあるかもしれません。
1ヶ月に一度は角質ケアをして、古い角質は取り除きましょう。

 

皮脂や汚れは、毛穴が詰まりやすい。

毛穴が詰まりやすい環境が吹き出物を出来やすくします。

 

さらに、髪の毛に付着している汚れや皮脂、雑菌で炎症。
こめかみは髪の毛が肌に触れやすい場所です。
吹き出物が出ているときや、出やすい人は髪型に注意しましょう。

 

髪の生え際

こめかみは頭皮に近いところにあります。
なので、髪の毛が触れることも多く、頭皮で分泌された皮脂や、髪の毛の汚れなどがつきやすい部分です。

 

こめかみは髪の生え際でもあります。
シャンプーのすすぎ残しや、メイク落とし、洗顔料の洗い残しなども吹き出物の原因のひとつ。
生え際までよく洗い流すことが大事です。

 

 

大人の吹き出物の原因は、生活習慣によるものがほとんど。
生活習慣が乱れることで、肌の老化が進行。肌のさまざまな機能を低下させてしまうのです。

 

こめかみの吹き出物を防ぐには、肌のケアだけではダメ。
体の内側のケア、髪のケアが大切なんです。

 

こめかみの吹き出物の対策まとめ

生活習慣やスキンケアの見直しが大切。
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